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2015年10月20日火曜日

天井灯をLEDライトに換える














 ある日電気消して寝ようとしたら、スイッチ引きひもが動かない。ガッ、ガッと引っ張っても電気が切れない。ガッ、ガッ、ベキ! あ、根元から折れた。この天井灯、寿命だはと、買い換えることにしました。



 翌日、家電量販店へ。最初、目に付いたのは直径80センチくらいありそうなドデカいLEDシーリングライトで、これを部屋につけるのは大きすぎると思ったりした。ウチの部屋はそんなに広くないのだ。



 蛍光灯のものにしようかなと思ってましたけど、蛍光灯は和風しかなくて、オシャレなのがない。あ、あったとよく見れば、それはLEDペンダントライト。ふむ、LED買うのは初めてだわ。どーしましょ。



 まあ、特に高いと言う訳でもなく、デザインも不満がなかったので買いました。税込み6580円。早速、家に持ち帰り交換。蛍光灯の方は、傘に綿埃が溜まっていて掃除機で吸い取りながら交換。



 夜点灯すると明るいではないですか。LEDとは思えない。でも、LEDの本体は蛍光灯と違って交換する訳にいかないと言うことです。買い換えるしかない。寿命が40000時間で、約10年経ったら交換してくださいとある。



 蛍光灯の天井灯本体は30年ほど使っていて(さすがHITACHI製)、蛍光灯は5年くらい。どっちが効率良いかまだ微妙だが、LEDはまだまだ技術開発が見込めるそうなので、寿命は延びるんではないかい。






 ちなみに中国製ではありません。瀧住電機工業株式会社とある。大阪が拠点。中国で作っているのかも知れんが。HPを見たら照明器具を専門に作っている会社らしい。ふーん、知らなかった。工場持ってる割には資本金2200万円と低いんだね。株式は上場してないようだ。



 今もこのLED照明の下で書いている。光はすっきりしていて気に入った。上場していたら株を買ってみようかと思ったくらい。日本の物作りの力はまだまだ衰えてないんじゃない?







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2015年10月13日火曜日

猫と自転車



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 街に自転車で行く。止めるところは駐輪場ではなく裏路地に止める。駐輪場は遠くて一杯なんである。10年前ほどから市は自転車への締め付けを厳しくしてきた。「街へは車かバス、電車で」と言うことらしい。



 で、街が賑わったかというと逆で寂れかけている。シャッターを閉めた店舗もちらほらとみえる。最大の顧客、自転車に乗った高校生がすっかり減ったのがその原因だと思う。デパートも撤退してしまった。



 市は何を考えたか車道を一車線化して歩道を広げてみた。別に客が増える訳ない。店が増えた訳でもないからだ。また、二車線に戻すという。数億円掛けて。馬鹿じゃないの? バスや電車の本数が増えるどころか減っているのに。広げた歩道を誰が歩くんだ?



 市の考えていることは分からない。



 で、僕は裏路地に自転車を止める。自転車の不法係留パトロール(←なんていうんだ)に見つからない場所に。この裏路地、猫が居るのである。一時期、街に用事がある毎に、この猫を撮るためにデジカメを持って(スマホは持ってない)ここに止めていた。



 どいつもこいつも立派な野良猫で触らせてくれないどころかカメラを向けると逃げる。そんな辛い体験をしているのか? それでも撮った猫を載せるのがブログの筋ってもんかもしれないけど、windows10アップグレードに失敗したときに消去しちゃったわ。



 そんな猫たちなんだが、ここ数ヶ月見てない。どこへ行ったのか。優しい飼い主に拾われたのならいいのだけど、市の対応を見てると悪い想像しか思い浮かばない。クリーンにしたら客も猫も居なくなるという典型かも知れん。



 ただ今、市政は迷走中。








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2015年9月15日火曜日

「もう大仏建立しかない」 相次ぐ天災にネット上で声が高まる

 http://www.huffingtonpost.jp/2015/09/14/daibutsu_n_8131908.html
 相次ぐ自然災害に、て、3つしか起きてないんですが。水害、地震、噴火。地域限定のそれも、ここ最近おとなしく、いつ来るか不思議ではなかったものばかり。東北大震災の年の台風が、全部日本を避けて通った方が珍しい事象だと思います。



 こういうの見ると確率(確立ではない)はまだ世間に誤解されているのだなぁと思います。サイコロを投げて、100回連続して1が出ようと、次に1が出るのは1/6。大数の法則を誤解しているのです。



 って、言うか、「大仏建立」が言いたかったのと違うん。たまたま3つが連続して起きた物だからこじつけてギャグを飛ばしたと。ふ、不謹慎!? でも、過去の災害に比べても、そう大した被害ではない。








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 水害も人災を人手でカバーしたという感じで、色々あった割には人が死んでない。地震や噴火も人が死んでない。これ、「天災」なんですか? これを誰かのせいにしている向きもいるようですが、笑止。いや、誰が言ってるか書くと政治問題や国際問題になるので書きませんがね(^_-)



 上座部仏教に傾倒している僕には、大仏建立で難を逃れるとは思えません。仏陀はそういうの嫌いだったと思うんですよ、僕は。どうせ建てる大仏も阿弥陀如来とかの大乗仏教の仏だと思いますし。



 もうね、誰のための大仏建立だか分からないし、こんなもんに税金とか掛けるのはやめてもらいたい。











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2015年9月1日火曜日

タバコ依存からの脱却にテトリスが効果的―英紙

 http://news.nifty.com/cs/world/chinadetail/rcdc-20150831034/1.htm
 早い話がタバコの禁断症状の緩和にテトリスが効果あるという記事です。



 でも、タバコ吸ってない間ずっとテトリスするわけに行かないでしょう。テトリス中毒で対抗してるだけでタバコ中毒が治るかどうか。



 僕はカフェイン中毒でパニック障害になりましたが、ニコチンではどうなのか。僕はタバコを吸ったことがないのでわかりません。受動喫煙ならあるのですが。個人的には禁煙の流れに行くのは歓迎です。








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 この研究に意味があるのかサッパリわかりません。だって吸ってない時間、テトリスをやり続けるなんて現実的ではありません。なんつーか、右手が痛いのなら、頭を殴れ。頭の痛みで右手の痛みをわすれるぞ、というネタを思い出します。



 禁煙するなら、今まで良い気持ちになった分苦しんでください。元はといえば、格好いいとか誤認したせいでそんなことになったのですから。








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2015年8月25日火曜日

パニック障害、うつの原因

 昔、パニック障害で会社に行けなくなったことがあります。『成功する人は缶コーヒーを飲まない』(講談社+α新書 姫野友美著 2011年)を読んでいたら、思い当たる節がありました。



 当時、食生活は貧弱でした。仕事中、すぐ眠くなるのでコーヒーをがぶ飲みして、糖質ばかりとっていました。体質が低血糖症になっていたようです。糖質過多だと体の中の糖分が急上昇し、そして急降下します。



 脳はそういう低血糖状態になると、アドレナリン(攻撃性、怒り、イライラ)とノルアドレナリン(不安、恐怖、抑鬱)、疲労感を発して、眠くなります。ここでコーヒーを飲むと一時的に上昇しますが、またすぐ低下します。








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 だるい、パニック、眠くなるという症状は糖質過多の食生活とコーヒーのがぶ飲みで起こっていたようです。糖分の常習的な取り過ぎが病気の原因でした。



 対策は糖分を減らして、タンパク質を多く摂ること。食生活の改善で、パニック障害やうつは改善されるといいます。小腹が空いたらチョコレートではなく、チーズやさきイカ、ゆで卵などを食べると良いようです。



 昼は、うどん、そば、おにぎりはやめて、肉や魚がついた定食を食べること。夕食も当然ながら、タンパク質中心です。もちろん、野菜も食べます。減らすのはご飯とか、カップ麺とかです。



 パニック障害やうつで悩んでいる方、試してみては?








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2015年8月18日火曜日

風水は無意味

 最近下火になったような風水ですけど、効果はないと断じます。だってよく考えてみなさいよ、本場と言われる沖縄風水にしても朝鮮風水にしても効果らしきものは無かったじゃあーりませんか。



 香港、沖縄、朝鮮、京都、東京(江戸)、どこも風水都市と呼ばれるところは他国の侵略を受けて、散々痛めつけられています。香港はイギリス、日本に侵略され、沖縄は日本、アメリカに侵略され、朝鮮は日本に侵略され、京都は第二次世界大戦は何も無かったけど応仁の乱とかで荒れ、東京は関東大震災や大空襲で焼け野原になりました。



 全然、効果無いじゃないですか。やだー! 韓国では日帝が風水の生命線を切断したとか思われているようですが、日帝に侵略される時点で効果無いと思うんです。まあ、韓国はいつも通り反日の難癖ですが。








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 各方位に置く小物類についても、効果あったとか言う話はあんまり聞こえてきません。金魚にしても八卦鏡にしても金色の財布にしても。ただの気休めです。そう、風水は気休めだったのです。



 そう言えば、一時期、自称風水師のDr.コパとか居ましたが今何をしているのでしょうか。やっていることは風水ではなくて、古くさい気学の家相でしたけど。僕はTVをみながら看板に偽りありだなぁと思ってました。



 こう言うの見ると、ビジネスハウツー書と大差ないなと思います。法華経と同じく、効能だけがあって、中身が無い思想、いわゆる迷信ですね。








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2015年8月11日火曜日

windows10アップグレードに失敗

 故障したマシンが返ってきたので、この際、windows10にアップグレードしようと思ったのですよ。予約も済ませてメールが返ってきて、さあアップグレードしようと思ったら問題が。



 「続行」を押して、「デバイスのチェックをします(10秒くらい)」が何時間経っても終わらない。ぐるぐると円が回り続けます。検索したら、windows起動直後にボタンを押して起動するとこうなるそうで、何かしばらくやっているそうです。



 で、30分待って起動したのだけど、やっぱり、ぐるぐると回り続ける。次の画面にならない。痺れを切らして、windows updateから直接アップグレードしました。









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 すぐ、windows10の画面になったのですが、サインインしたら、ルーターのDATAランプに合わせて画面が点滅します。クリックしても何も起動しない。あらやだ、失敗だわ。



 しばらく呆然とした後、windows7をクリーンインストールしました。修復インストールは駄目だった。



  windows10はまだまだ未完成のようです。画面の点滅はセキュリティソフトを入れているとなるらしいですが、対策しろよ。当分、windows10にはしません。










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ネットポルノ依存からの脱出

 これはネットポルノ依存と男性の更年期障害からの脱出記である。 数年前から気力が続かなくて悩んでた。 集中力が低下し、リモートになって午前中うとうとしながら仕事をする。ちょっとしたことで不満が出来て、3ヶ月で参画するプロジェクトを降りる(フリーなので次の仕事はすぐに見つかる) と...