自転車買い換えました。

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　１万円の自転車で５年間ほど乗っていたのですが、通勤で使うようになってからちょっとキツいので買い換えることにしました。

　何がキツいかというと
１）坂がキツい。
　変速機がないので、山登る時にゼエゼエハァハァ言って登るのです。平地でも、変速機がないから他の自転車に追い越されてしまいます。
２）ライトを付けると重い。
　ダイナモ式というか、車輪に擦りつけて回転して発電するから暗いし重いし、あんまり付けたくありません。

　１万円の自転車は強度に問題があって、あちこちボコボコです。幸いなことに壊れたりはしてないのですが、調べてみると問題があって買わない方が良いようです。大体、スチール製で錆びるし。僕の自転車も赤錆だらけです。

　で、通勤用自転車を買い換えるに当たって、変速機付き、LEDライト、安全性の高い車体と選んだ結果、自転車屋でブリジストンの自転車を勧められ買うことにしました。

　選んだのはシティサイクルです。買い物にも使うので前カゴは必須なんです。そして、坂を登る必要から、フラットハンドル。

　買ったのは街の小さな自転車屋です。まえからパンクなどで面倒を診て貰っているし、今後もお付き合いがあると思うので、ここで買いました。残念ながら店頭在庫にはなかったので、取り寄せとなりました。土曜日に行ったのですが、納品が火曜日です。早い。

　かかったお金は４万円ほど。

　あ、なんで自転車かって？　自動車は運転が下手で乗れないし（MT免許持ってる）、スクーターも考えたのですが（中型二輪免許持ってる）、楽したいより、運動したいと思ったからです。運動は、身体と精神に良いそうです。頭の回転を上げ、不安や鬱をなくし、安定させます。日頃動かないからこういう時に運動しとかないと。

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一杯だけでも酒は肺に悪いらしい

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「1日1杯」もNGライン！　アルコールは肺の病気を引き起こす
https://news.nifty.com/article/item/neta/12120-19061_1/

　一杯って酒によるだろうと思ったら、ビール中瓶一本が２ドリンク相当だそうです。まさにコップ一杯。そういえば、酔っ払いってゴホゴホ咳き込みながら酒飲んでるイメージがあります。これが原因だったのか。

　イスラムや仏教では酒は禁止されています。日本の坊主は酒飲んで結婚してますけど、あれは明らかに戒を破ってますな。じいちゃんが死んだとき来た坊主は酒で肝臓悪くしていたらしく、口が臭かった。

　僕は幸いなことに（あるいは不幸なことに）ビール、コップ一杯で頭痛が始まるほど酒に弱いので、もう何年も酒飲んでません。職場のみんな酒に弱いわ、田舎の車通勤なので飲み会とかしようがないので助かってます。

　酒を飲むと肺の感染症に罹りやすくなるということは結核なんかなりやすいということです。では、ロシア人とかどうなの？　ウォッカとか、アルコールが入っているのを手当たり次第に飲むという印象がありますが、肺病が多さとかどうなんだろう。

　酒が飲みたい時って、気分を変えたい時に飲みたくなります。ドラッグと同じです。どちらにしても、身体に負担を掛けて精神を変えようとするものです。ドラマとか「オシャレ」な感じで映されることが多いのですが、タバコと一緒で制限したほうが良いのではないでしょうか。

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銀イオンって大丈夫なの？

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　脇汗の制汗剤に銀イオンが入ってます。この前、Webの記事を読んでいたら、銀イオンの発がん性について書いてました。曰く、「銀は安定性の高い物質だが、銀イオンはどうだろうか、発がん性があるのではないだろうか？」

　疑問に思ったらネット時代なんだからググればいいのに。わざわざ記事にしてお金を取ると言う事は、「買ってはいけない」本と同じく、キチガイ消費運動家の一人なんですかね。

　イオン、学校で習いましたね。電子が足りない不安定な状態です。それが安定状態になろうとして、手近な物質と結合して安定化しようとする。悪臭の元とか結合して安定化するのです。ですから制汗剤や家電に使われているのです。

　で、なんでそれが発がん性があることになるのでしょうか？　論理が飛躍してませんか？　大量に経口すると危険かも知れません。もしかすると、塗布すると皮膚が荒れるかもしれません。でも、噴霧する程度で危険だというのはどうか。

　世の中にはもっと危険な物質があります。コレを口にする人は必ず死ぬのに飲食する人が絶えません。例えば、「水」「パン」「米」「味噌をつけた芋（中島らものネタ）」。どっちにしても人は必ず死ぬのですし、大量に摂取すれば死にます。

　放射線だって、低レベルだと健康になるらしいですし、なんでもコントロールされた安全な状態なら身体にいいんじゃないでしょうか？

　怖いのは○○は危険だ、というドグマではないでしょうか。サヨクや、インチキ宗教家や詐欺師が良く語っているでしょう？

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