こんにちは。専門病院で無呼吸症候群と診断された私です。
この病気、気道が詰まって息ができなくなり、睡眠が浅くなります。
翌日は、寝起きも悪く（8時間寝てるのに！！！）昼過ぎまで眠く、昼休みは仮眠をとって、夕方頃頭がハッキリしてくると言う状態でした。
私は、これを単に夜型だからだと思ってました。
寝てるときにいびきかいてるのは知ってました。ただ、この前、息苦しくて目が覚めて、もしやと思い、検査を受けたわけです（一晩病院に泊まり込みました。20：30～翌6：00起きで仕事を休む必要はありません）
結果、中程度の無呼吸があり、睡眠時酸素濃度が80と危険レベル。
どうやら眠れてなかったようです。睡眠薬も飲んでいるのですが。通りで眠いと思った。
ここ数十年、てっきり夜型と思っていたのが、無呼吸症候群のための睡眠不足だったようです。
私、鬱っぽい時期あったんですが、無呼吸症候群では鬱になることもあるそうで、先生から治療（就寝時、呼吸マスク装着）を強く勧められました。
思い当たる人は、スマホでいびきのモニターできるアプリありますので、一度計ってみてはいかがでしょうか？
それで、問題あったら地域の専門病院行って検査して貰いましょう。
すくなくとも、藪の精神科医に抗うつ剤処方されて、人生台無しにされるよりはいいです。
