立ちション

若者に立ちション離れも　男女別では男性が多く、50代以上になると増加

https://news.nifty.com/article/item/neta/12189-20161098571/

　今はビルに自由に入れるトイレとかコンビニとか割と楽に借りられるようになったけど、昔、そういうサービスをやってなかった時代はトイレを探すのに一苦労していた。

　バイク乗りだったが、バイクでツーリングに行くとトイレに困った。まあ、登山を趣味とする人と同じく、脇の山林で立ちションすることになる。

　夏休みにツーリングしたら蝉を初めとする虫がワンワン鳴いているある場所で用を足した。ジョボボボ。ミラ・ジョボビッチ。放出している最中、なんか見られているような感触がある。周囲を見回したが人影はない。車も通らない。なんか怖くなって、用を足し終えるとすぐにバイクに乗りその場を去った。

　別に熊が出る地方ではなかったのだが（いや、東北ツーリングしていて熊に遭った事ある）、人気の無い山中というのはなんか怖いというのが感想である。登山者はそこら辺どう考えているのだろう。

　立ちションは街中でやってる人は見かけなくなった。壁に鳥居のマークを書いて「立ちション禁止」としている所もあったりした風景も今は無い。

ネットショッピングで人は何を買っているか？

ネット通販、1回の購入は2,000円～4,000円が最多

62.3％が即日配送や翌日配送サービスを利用
http://moneyzine.jp/article/detail/214760

　アンケートの結果を見ると、割と書籍や家電を買っているようです。そりゃ、書店や電機屋が潰れるわ。そんな事を言っても、店頭に置いてない商品を買うのだから、結局は取り寄せになってしまい通販と同じ事になるのです。

　でも、ちょっと気になったのは「薬」。通販で買うほどの薬とかあるのか？　と思ったら、僕も買ってました。コンタクトレンズの保存液。半年分を買ってます。女性は化粧品の割合が多いです。これは市販品というよりも口コミで広がった品を通販で買うようです。

　本日、本とシェーバーを買いました。本はアマゾンしか在庫が無かった。時間指定しようとすると、支払い方法がクレジットカードに限定されてしまう欠点があり、仕方なく、無指定にしました。シェーバーは楽天の支払いで。これはデビットカードで。あれ？　クレジットカードと書いてあったけど、デビットカードでも支払いできるのか。

　調査によると、1万円以下の買い物が大半を占めています。やっぱり高い買い物はメンテナンス代も含めて、専門店で買うようですね。去年、自転車を買ったのですがやっぱり自転車屋で買いました。高い買い物は色々調べて悩んでいる時間が楽しいのです。

楽天メールのパスワード設定方法

　楽天モバイルに加入して、楽天メールの設定が上手くいかなくて困っていた訳ですが、

お問い合わせ窓口にメールしたらわかりました。メールパスワード変更の入力フォームが別にあったのです。これで設定できない状態だったのが上手く通りました。メンバーズステーションに入ってスクロールさせて、下の画像の丸したところから入って設定します。これで解決！

格安SIMのスマホデビュー

　京セラのガラケーを10年ほど使っていたのですが、ブラウザがSSLに対応してないことに気づいて、スマホに買い換えました。キャリアは格安SIMの楽天モバイル、機種はSHARP AQUOS SH-M04。

楽天モバイルにした理由は、料金が3.1Gプランで1600円と安い事、当分は倒産しなさそうである事、料金支払いがクレジットカード以外にも銀行引き落とし・楽天デビットカード・楽天スーパーポイントと選べることです。クレジットカード持ってない僕にはありがたい。

　僕は楽天デビットカード（審査不要なので僕にも作れました）を作成し、そこから支払いするようにしました。楽天銀行の口座が必要なのですけど、すでにSBI証券のために作ってあったので一週間程度でカードが来ました。

　で、端末を買うのに春のキャンペーン中の方が安くて良いかなと思って、本体価格19800円で買いました。でもキャンペーンが終わったら18800円と千円安くなってるという。SH-M04は検品したときに気づいたのですがACアダプタとUSBコードが付いてません。慌てて近所のヤマダ電機に買いに行きました。ありきたりの商品で十分使えます。

　別にかかる費用として、auからMNPで転出した手数料が計１３０００円。楽天モバイルの事務手数料が3000円。

　端末の選択はファーウェイが高機能低価格でどうしようか最初は迷ったのですが、中華はセキュリティ的にヤバいし、作りがもう一歩安っぽい。日本製は防水・防塵など最先端の機能はないし、ちょっと高めだが、細かいところに気を遣っているという印象で、日本製（作っているのはフォンファイの台湾製ですけど）を選びました。

　楽天モバイルの欠点としては、遅いらしいです。僕はスマホは初めて使ったのでこんなもんかと思った。もっさりしてるという感じ。あと、楽天モバイルのサービス類がなぜかパスワードだと思うんですけど刎ねられます。システムが良く分からん。まあ、メールとか遅いし、Gmailが着信通知があるので使わないかも。chromeのブックマークに大量の楽天関連サービスが登録されているのがなんとも。あと格安SIMに共通しているらしいのですが、留守電サービスが別料金（月290円ほど）掛かります。

　スマホ、なんか面倒。

年をとると早起きになるのは本当だった！

http://www.d-healthcare.co.jp/column/karada-data170327/

　日々の生活での健康に関する統計です。まあ、色々あるのですが、睡眠に関する統計が一番興味深いです。

　普通の人は6時間しか眠ってないことにビックリ。僕は8時間ほど眠らないと眠くて仕方ないのですが、これで良いのでしょうか。睡眠に入るのは午前0時過ぎからで、起きるのは6時半くらいだとか。歳が上がるに連れて短くなる傾向はありますけど、こんな感じ。定年を過ぎて会社に行かなくて良くなっても、このペース。

　僕はやる事無いと昼寝を始めてしまいます。あ、仕事中は眠りませんよ。そして、夢を楽しみます。旅行よりも楽しいです。ゲームよりも手軽で楽しいです。

　僕は持病があって、薬を飲んでいます。で、副作用で、早朝覚醒してしまう。暗い内に目が覚めて、無理矢理二度寝三度寝するか、起きるかします。一応、睡眠薬のマイスリーを飲んで寝ますが、これは睡眠導入剤であって、早朝覚醒には効きません。以前は別の薬を処方されていましたが、朝が割と辛かったので変えて貰いました。マイスリーは夢を見ている時間帯に目覚めてしまうのが難点です。

　もっと質の良い眠りをと、思うのです。ハルシオンだとすぐ眠ってしまうようですが、さすがにこれは。マイスリーは眠くなるというよりも、目をつぶって横になっていると寝てしまうというもの。ただ、人のよっては小人さんが出ます。単に、本人が意識が無いままに食事したり部屋の整理しているだけなんですが。それを小人が出ると言います。僕はそういうことは一切ない。

　眠ってる時間が短いのは残業とか通勤で帰ってからの時間が取れない事と関係していると思います。意味の無い残業とかしてませんか？

テトリスが心を癒やす

テトリスでPTSD予防や依存症対策に　心的外傷後6時間以内のプレイで効果があるという

https://news.nifty.com/article/item/neta/12124-5926/

　どこかでこんな記事を見たと思ったら、テトリスが禁煙に効くという話で2年前に記事を書いてました。
http://mike2mike.cocolog-nifty.com/blog/2015/09/post-2689.html

　今度の記事は依存症だけでなく、PTSDにも効果があるらしいです。すごーい。というか、テトリス中毒者を出すだけのような気もしますが、毒をもって毒を制すというのかも知れません。

　まあ、こんな簡単なプログラムで（一行で書いたものもある）これだけ楽しませるゲームはないでしょう。ロシアの開発者は偉大だわ。

　テトリスの歴史はwikiから→https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%86%E3%83%88%E3%83%AA%E3%82%B9

　僕はFPS以外はしないですが、唯一ガラケーにダウンロードしたのがこのテトリス。昔買ったVZ-EDITORのマクロのテトリスもやってました。ああ懐かしひ。

　テトリスハイが関係するのかも知れませんね。テトリスを非難する意味で使われてたこの用語が、今では心を癒やすものとして使われるとは時代も変わった物です（遠い目）。