パニック障害、うつの原因

　昔、パニック障害で会社に行けなくなったことがあります。『成功する人は缶コーヒーを飲まない』（講談社＋α新書　姫野友美著　２０１１年）を読んでいたら、思い当たる節がありました。

　当時、食生活は貧弱でした。仕事中、すぐ眠くなるのでコーヒーをがぶ飲みして、糖質ばかりとっていました。体質が低血糖症になっていたようです。糖質過多だと体の中の糖分が急上昇し、そして急降下します。

　脳はそういう低血糖状態になると、アドレナリン（攻撃性、怒り、イライラ）とノルアドレナリン（不安、恐怖、抑鬱）、疲労感を発して、眠くなります。ここでコーヒーを飲むと一時的に上昇しますが、またすぐ低下します。

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　だるい、パニック、眠くなるという症状は糖質過多の食生活とコーヒーのがぶ飲みで起こっていたようです。糖分の常習的な取り過ぎが病気の原因でした。

　対策は糖分を減らして、タンパク質を多く摂ること。食生活の改善で、パニック障害やうつは改善されるといいます。小腹が空いたらチョコレートではなく、チーズやさきイカ、ゆで卵などを食べると良いようです。

　昼は、うどん、そば、おにぎりはやめて、肉や魚がついた定食を食べること。夕食も当然ながら、タンパク質中心です。もちろん、野菜も食べます。減らすのはご飯とか、カップ麺とかです。

　パニック障害やうつで悩んでいる方、試してみては？

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風水は無意味

　最近下火になったような風水ですけど、効果はないと断じます。だってよく考えてみなさいよ、本場と言われる沖縄風水にしても朝鮮風水にしても効果らしきものは無かったじゃあーりませんか。

　香港、沖縄、朝鮮、京都、東京（江戸）、どこも風水都市と呼ばれるところは他国の侵略を受けて、散々痛めつけられています。香港はイギリス、日本に侵略され、沖縄は日本、アメリカに侵略され、朝鮮は日本に侵略され、京都は第二次世界大戦は何も無かったけど応仁の乱とかで荒れ、東京は関東大震災や大空襲で焼け野原になりました。

　全然、効果無いじゃないですか。やだー！　韓国では日帝が風水の生命線を切断したとか思われているようですが、日帝に侵略される時点で効果無いと思うんです。まあ、韓国はいつも通り反日の難癖ですが。

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　各方位に置く小物類についても、効果あったとか言う話はあんまり聞こえてきません。金魚にしても八卦鏡にしても金色の財布にしても。ただの気休めです。そう、風水は気休めだったのです。

　そう言えば、一時期、自称風水師のDr.コパとか居ましたが今何をしているのでしょうか。やっていることは風水ではなくて、古くさい気学の家相でしたけど。僕はTVをみながら看板に偽りありだなぁと思ってました。

　こう言うの見ると、ビジネスハウツー書と大差ないなと思います。法華経と同じく、効能だけがあって、中身が無い思想、いわゆる迷信ですね。

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windows10アップグレードに失敗

　故障したマシンが返ってきたので、この際、windows10にアップグレードしようと思ったのですよ。予約も済ませてメールが返ってきて、さあアップグレードしようと思ったら問題が。

　「続行」を押して、「デバイスのチェックをします（１０秒くらい）」が何時間経っても終わらない。ぐるぐると円が回り続けます。検索したら、windows起動直後にボタンを押して起動するとこうなるそうで、何かしばらくやっているそうです。

　で、３０分待って起動したのだけど、やっぱり、ぐるぐると回り続ける。次の画面にならない。痺れを切らして、windows updateから直接アップグレードしました。

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　すぐ、windows10の画面になったのですが、サインインしたら、ルーターのDATAランプに合わせて画面が点滅します。クリックしても何も起動しない。あらやだ、失敗だわ。

　しばらく呆然とした後、windows7をクリーンインストールしました。修復インストールは駄目だった。

  windows10はまだまだ未完成のようです。画面の点滅はセキュリティソフトを入れているとなるらしいですが、対策しろよ。当分、windows10にはしません。

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パソコンが壊れた

　３週間、このブログをお休みしていました。入院、ではなくパソコンが壊れたせいです。修理に３週間掛かりました。おかげで自分がパソコンに依存しているのがわかりました。メール、音楽、動画、ニュース、書き物、２ｃｈ全てにおいてストップしてしまいました。き、禁断症状がぁ～！

　始まりは金曜の夜にパソコンの電源を入れようとしたときに起きました。戸惑ったように瞬いて点いたのですが画面が出ません。ファンは回ってます。BIOSが起動しないし、HDも回らない。

　これはマザーボードがイカレたと思ってパソコン工房のサポートに電話しました（パソコン工房製です）。すると、「ｺﾉﾃﾞﾝﾜﾊﾂｶﾜﾚﾃｵﾘﾏｾﾝ……」え、携帯で検索すると新しい電番が。無料から、１分ごとに課金されるようになっている！　とにかく事情を話して修理してもらうことにしました。

　まず、パソコンの筐体を開ける同意書を送るというのですが、予備機も無ければFaxも無いので郵送です。土日休んで月曜に送って、水曜に到着して本体送ってって、１週間浪費しました。次の一週間は検証です。

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　金曜の夕方電話が来ました。話によるとマザーボードは問題なくて、HDのクラスタがどうのこうので全交換、OSの再インストール。グラフィックカードが高速回転すると軸ぶれするとのことで交換。計６万。うわぁ、高ぇ。

　振り込んだ後から気づいたのですが、これHDとグラフィックカード買ってきて、自分で交換した方が安くついたのでは無いかと。GTX-５６０TiからGTX７６０に代わるのは問題ありませんが。グラフィックカード代が安かったのでまだ良心的かなぁと。

　DELLでグラフィックカード交換したことあるんですが、３年前のグラフィックカードを定価で交換したことを思い出しました。

　で、ショップ側は一日で交換して送ってきました。発送メールとかないのね。まあ、ほっとした。HDはバックアップが一部無かったので一太郎2015を買う羽目になりました。この際、Windows10にしようと思ってます。ああ疲れた。

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希少な三毛猫のオス 「価値は2000万円」という説の真偽は？

http://news.nifty.com/cs/item/detail/postseven-20150706-333800/1.htm

　何か言ってることが変だなと思っていたが、わかった。ライターか、このアドバイザーの人か分からないが、「三毛猫」と言う「種類」が居ると思っているのだ。だから純血種などという言葉が出てくる。

　「三毛」は雌猫に発現する遺伝特性であって「種類」ではない。だから「純血種」なんて関係ない。滅多に発現しない、非純血種の猫がペットショップで売られる訳はない。三毛の雄を買いたい人がペットショップに行く訳無いのである。

　ちなみにサビ猫も雌猫に発現する遺伝特性である。当然、サビ猫の雄も珍しい。三毛猫の雄より知られてないので、珍重されない。

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　三毛の価値は2000万円というのはその通り嘘だ。生まれて、口コミで広がり、直接交渉で売り買いされる。ペットショップが介入する余地はない。

　三毛猫の雄は昔から幸運のシンボルとして珍重され、危険な職業、例えば漁師が500万で買っていったという話がある。滅多に出ないから流通しないし、値段も付けようがないだけである。決して0円なんてなるわけないのである。

　短命だから高値が付かないという話も変な話だ。ウサギやハムスターはより短命だが、0円ということはない。この記事を書いた人達はペットをなんだと思っているのか？　ペットを商売道具としか考えてない連中から買うべきではないと思うのだが。大体、信奉する「純血種」はより短命なのだ。何言っているんだか。

　大体、日本のペットショップというのが異常なのである。未熟な子供を親から引き離し、売れないと保健所で処分する。そんな残虐な商売なんである。そこにはペットを商品とだけ見て、愛情とか全く無い冷酷な奴隷商売以下の仕事。

　このライターと言い、アドバイザーと言い、ペットを金でしか考えられない人に関わるペットや人は不幸だと思うのである。

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ネコと和解せよ

日本中にある“キリスト看板”製作現場を東スポがマスコミ初取材
http://www.tokyo-sports.co.jp/nonsec/social/412057/

　昔、千葉の松戸に住んでいた頃、バスの車窓から「神と和解せよ」とか「死後さばきにあう」とかのおどろおどろしい看板に出会い、興味深く見ていました。

　この看板は何？　家主はキリスト教か？　電話買い取りの｢マルフク」と良い勝負してるな。など、胸の内に色々去来するものがありました。どうしても、「死後さばきにあう」が「死後、しばきにあう」に見えて仕方有りません。

　で、その後、２ｃｈを見るようになってから、この看板のコラを見るようになりました。「神」の一部を消して「ネコ」にしたものが。OH！　まさに真実。ネコと和解せよ！

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95 ：名無しさん＠１周年：2015/06/21(日) 21:08:00.08 ID:wUMZMux40
ネコと和解せよ

心からネコを信じなさい

ネコを恐れ敬え

ネコは言っている　ここで死ぬ定めではないと

偶像から真のネコに

悪欲の人はネコを認めない

ネコを捨てた世はほろびる

ネコは世をさばく日を定めた

ネコへの態度を悔い改めよ

私生活もネコは見ている

ネコを恐れる人はさいわい

ネコは心を見る

ネコを認めよ

ネコの正しい裁きの日は近い

はじめにネコと天と地をつくられた

ネコの国は近づいた

不倫や姦淫をネコは裁く

心の罪もネコは裁く

あなたのネコはただひとり

天と人はネコのもの

終わりの日に人はネコの前に立つ

ネコのさばきは突然にくる

イエス・キリストはネコのひとり子

永遠のネコ　イエス・キリスト

イエス・キリストは唯一のネコ

　こんなバージョンが色々あるんですね。で、欲しいと思ったのが「ネコと和解せよ」Tシャツ　https://clubt.jp/product/205633.html　←ここで売ってます。

　真摯な宗教活動がこうしておちょくられているのを、代表の方はどう見ているのだろうか。私、気になります。

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Windows9が消えた本当の理由

噂の深層 Windows9が消えた本当の理由 http://news.nifty.com/cs/entame/showbizddetail/rl-20150608-25436/1.htm

　今夏発売されるWindows10ですが、なぜに9でないのか。その理由を追及した記事です。確かに、忌み数ではあります。実際、Windows3.1から95に飛びましたし。Windows4は有りませんでした。

　それなら、何故にX`PやVISTAを発売した後８を付けたのか不思議です。過去、ソフトに９を付けてのはiOS９とかOS9（iが付かない）とかあります。ウィルスバスターが9を付けなかったからと言うのも考えにくい。

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　そこで誤動作ですよ。９５や９８と間違えると。まあ、間違えてしまうソフトも相当へっぽこではあるんですが。調査の結果、そういうソフトが一定数以上あるという。ホンマかいなという感想。

　じゃあ、Windows９８発売時にはなかったのかということになります。たぶん、そんなに中身が変わってなかったからというか、９８と９の間程変化してなかったなかったから誤動作の可能性とか考えなかったのでしょう。時代は３２bit→６４bitですしね。

　正直言ってパソコンの買い換えの時期が遅くなってきているように感じます。僕はパソコンの買い換えの時にメモリを2倍から4倍にしてきて、今、１６Gbyteになっているのですが、次の買い換えの時も１６Gbyteで済みそうです。

　OSの更新時期がこれに合わせて遅くなれば良いのです。MicrosoftはOSの更新スピードが速すぎます。それも、意味が有るのか無いのかわからない機能で。

　まあ、１０への更新は無料らしいので、様子を見ながらぼちぼちとやることにします。

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